日記

今日はテレワーク。

こんばんは~

今日はテレワークでした(#^.^#)

生活の中から、朝の身支度や通勤時間をカットできるのはだいぶ大きいです!!

これらの事にどれだけのエネルギーを奪われているのか、、、

テレワークを始めてから身をもって感じています。

お昼ご飯はパスタを作りました。

スライスした玉ねぎとツナ、そして大葉を散らしただけ。

味付けは、だしの素・めんつゆ・塩こしょうのみです。

仕事が済んだらすぐに筋トレをしました!

YouTubeで筋トレ系の動画でプレイリスト作っています。

ストレッチ、腹筋、二の腕と、毎日みっちり40分やっています。

汗をものすごくかくので、お肌にも良さそう(#^.^#)

終わった後はスッキリ嬉しい気分になります!

やっている最中はとてもきつくて、明日もやるのかぁ、嫌だなぁ、、なんて、

明日の事まで考えて嫌な気持ちになっているのに(;´Д`)

今を豆乳を飲みながらブログタイム。

筋トレしたので、夜ご飯は7時半頃にしよう。

それまでは掃除したり、YouTube見たりしようかな^^

ほんと、テレワークって素敵!!!

平日でも元気に自分時間を満喫できるもの。

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