今日はテレワーク。

こんばんは～

今日はテレワークでした(#^.^#)

生活の中から、朝の身支度や通勤時間をカットできるのはだいぶ大きいです！！

これらの事にどれだけのエネルギーを奪われているのか、、、

テレワークを始めてから身をもって感じています。

お昼ご飯はパスタを作りました。

スライスした玉ねぎとツナ、そして大葉を散らしただけ。

味付けは、だしの素・めんつゆ・塩こしょうのみです。

仕事が済んだらすぐに筋トレをしました！

YouTubeで筋トレ系の動画でプレイリスト作っています。

ストレッチ、腹筋、二の腕と、毎日みっちり４０分やっています。

汗をものすごくかくので、お肌にも良さそう(#^.^#)

終わった後はスッキリ嬉しい気分になります！

やっている最中はとてもきつくて、明日もやるのかぁ、嫌だなぁ、、なんて、

明日の事まで考えて嫌な気持ちになっているのに(;´Д｀)

今を豆乳を飲みながらブログタイム。

筋トレしたので、夜ご飯は７時半頃にしよう。

それまでは掃除したり、YouTube見たりしようかな＾＾

ほんと、テレワークって素敵！！！

平日でも元気に自分時間を満喫できるもの。

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