こんばんは～
週末が近づくにつれ、荒れていくお部屋…
夜ご飯を食べ終え、あらよっと一休み、
と、横になったら最後。
食べた物も片付けないまま、
２時間３時間あっという間に過ぎていきます…
生理前のアレも重なり、食欲もやばい！！！
ダイエットを始めてから我慢していた、
食後のお菓子爆買いも再開してしまいました(´；ω；`)
こちらの無限のりというお煎餅、３枚だけ食べようと思ったのに、
気づいたら１２枚も食べてしまった。。。。。
無限すぎぃ(´；ω；`)
もうね、買っちゃダメだ。
ちょっとで止めておこうができない私。
お菓子ですら、味を楽しむ為ではなく、お腹をパンパンにする為に食べてしまいます。
これはストレスも絶対あると思う。
お正月休みでリセットされたと思われたストレスも、
もうすっかりタンク満タンです(´-ω-`)
ネットサーフィンをしていたら、ちょこちょこ目にするのが、
正しい平日の夜の過ごし方
とか、
こういう過ごした方をすれば気持ち整う！
とか、丁寧な生活を推奨する記事。
そういう記事を目にすると、
生理前＆週半ばでストレスMAX状態の私は、
うるしゃあああああああああああああああああああああああ
ってなってしまう(´ﾟдﾟ｀)（記事様、ごめんなさい…）
こういうモードの時の私はほんとにダメ。
体や心の為になるようなアドバイスに対し、反発的な考えしか出てこないモードです。
やさぐれ女に丁寧な生活情報は毒。
仕事終わりの夜くらい好きに過ごさせて、、、、、
好きなだけ食べて、好きなだけダラダラしたい。
だって、昼間は好きじゃな事ばかりしているのだからっっっ！！！！！！
( ✧Д✧) ｶｯ!!
でもさ、ほんとはさ、
ストレス溜め込んでしまった時こそ、心と体を労わってあげるべきだよね。
爆食いとかコタツで寝落ちとか、どんどん痛めつける方向にいっちゃうのはなぜなの…
悪循環とはまさにこの事ですね( ;∀;)
はぁ(:_;)
お茶碗、今日はもう洗わなくていいやーって思ってたけど、
ブログを書いたらなんかちょっと心が整いました。
お茶碗洗ってお風呂入るくらいならできるかも。
筋トレは今夜も無理かもだけど…
とりあえず、できそうな事１つでもいいからやってみようかな。
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