こんばんは～
今日は少し挑戦を、、
お昼ご飯を抜きました！
生理が終わると途端に食欲が減り、
別に食べなくても平気～みたいな日がたまにあるのですが、
今日がそれで。
節約したいし、お昼ご飯を抜いてみる事にしました。
朝ごはん代りに飲んでいる豆乳のおかげもあって、
ランチタイムは一切空腹を感じる事なく、楽勝で過ぎました。
んがっ(;´Д｀)
午後３時をまわったあたりからお腹すいたぁ、、、が始まり、
４時になる頃にはぐうぐうお腹の音が鳴り始めたので( ;∀;)
スーパーで買っていたおやつのミニバウムクーヘンを全部（８袋）食べちゃった…
お腹が鳴りそうっていうので仕事に全然集中できないし、
会社を出る頃には空腹でフラフラです(;´Д｀)
仕事の日はやっぱりちゃんと食べないとダメだ。
休日だったら１食でも全然平気な時もあるけど、
仕事の時は頭も体も使うから、しっかり食べないとエネルギー切れになっちゃう(´・ω・｀)
食欲が全くなくて食べれないって時は無理して食べる必用はないけれど、
目的が”節約”っていうのでご飯を抜くのはダメだ。
やっちゃいけない。
食べる事に勝るものはありません。
個人的には、食べる力＝生命力だと思っているので、
食欲は蔑ろにしてはいけないと、反省(__)
夜ご飯はお腹いっぱい食べました。
まずは卵焼きを作り、
無水スープを温めている間にご飯１杯を平らげました。
スープが温まったら２杯目の冷凍ご飯をチン。
空腹が最高のスパイスとは上手くいったもので、
涙が出そうなくらい美味しかった～(:_;)
満腹、満足。
今夜もぐっすり眠れそうです。
今週は仕事帰りに寄り道しないと決めているので、
お家にあるものをバクバク食べつくしていきます！
お昼ご飯は昨日のブログでも書いたとおり、楽天ポイントで買う。
これで予算クリア！となるはずだったのですが、
かなり長引ている歯医者があるので、その夢は断たれました…
健康が一番の節約です、ほんと(´・ω・｀)
定期的に歯医者さんで健診を受けていればこんな大変な事にはならなかったはず…
健康的な生活が結果、節約に繋がると思うので、
自分の体をちゃんと大事にしていこう。
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