ドカ食いをしてしまった、、

こんばんは～

 

起きてまーす＼(^o^)／

 

今夜は寝落ちしないで済みそう！！！

 

久しぶりに自炊ご飯も食べました。

美味しい(´；ω；`)

 

とても上手とはいえる料理ではないし、そもそも料理といえるようなメニューではありませんが、

 

美味しい( ;∀;)

 

やっぱり自炊が一番飽きません。

 

外食はたまにだからこそ美味しいのだと気づきました＞＜

 

下手くそですが自分の舌には自分のご飯が一番です(~_~)

 

それはそうと、

 

最近、食欲がすごいです！

 

生理前とかではないんですけどね。

 

昨夜なんて、夜の１０時くらいにコアラのマーチとキャラメルコーンを食べてしまいました。

 

、、、冷静にやばいですよね(◎_◎;)

 

夜遅くにスナック菓子を食べるなんて事、めったにしないのですが、

 

昨夜はなんか我慢できなくて、、

 

寒くなるから体が脂肪を蓄えようとしているのかしら？

 

もしくは淋しさ食いかなぁ。

 

人って、淋しいとドカ食いしちゃうらしいですよ。。。(´；ω；`)

 

まあ、今のところできる対策としては、

 

お菓子を買わない！！

 

これにつきますな(~_~;)

 

あるから食べちゃうんだもん。

 

ストック菓子を買わないようにしよう。

 

ご飯をモリモリ食べて太るのは良いけど、お菓子で太るのはなんか嫌です。

 

心にも体にも不健康なような気がして＞＜

 

美味しいご飯をたらふく食べてふっくらするのって、なんか幸せじゃありません？

 

私はそういうぼっちゃりでありたいです(｀･ω･´)（？）

 

さて！

 

では、眠ってしまわないうちにお風呂に入ってこよう。

 

台所の片づけはもう済んでいるので、後はお風呂だけです！

 

このままの勢いで入ってくるぞーーーーー！！！！！

 

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