日記

丁寧な生活ができていなくて免疫力が下がった、たぶん。

こんばんは~

今日は早起きできたのですが、計画どうりの一日とはなりませんでした(._.)

起きたのは朝の7時。

あれれ、

喉の調子が悪化してる…

唾を飲み込むだけですごく痛くて息苦しいです。

咳もちょこちょこ出るようになっていて、コンコンする度に喉と胸が痛いです。

これは病院行かないとまずいかも。

今週の月曜日からずっと調子悪いからね。

自力ではもう治しようがないどころか、どんどん悪化しています。

というわけで、

今日の計画変更です。

9時になったら近くの病院に行き、大変申し訳ない事ですが美容室はキャンセルする事に。

家の事は計画どうり進めます。

洗濯機を回して、3週間ぶりの掃除開始。

ホウキでサッサカ、サッサカお部屋のホコリを集めていきます。

ものすごい量のホコリと抜け毛が集まりさすがにギョッとしました(@_@)

洗濯物まで干し終えたらちょうど家を出る時間です。

身支度を整える気力はなかったので、眼鏡のまま帽子をかぶり、外出できるギリギリの恰好で出発です。

一番のりで病院に到着した為、待ち時間もなく診察して頂けました。

熱もなかったのでインフルやコロナの検査はなく、診察だけでした。

咽頭炎という事で、お薬をたくさん頂き帰途につきます。

診察・薬代を合わせて2,000円いかないくらいでした。

安くない!?

日本の健康保険証のパワーを改めて感じます。

このくらいだったら、ドラストで薬を買うよりちゃんと病院に行った方がいいよなって思う。

家についたらちょうど美容室の営業開始時間で、すぐに電話をかけました。

もちろんキャンセル料を支払うつもりでいたのですが、

それは大丈夫ですよ~お大事になさってくださいね。と言って頂き、

申し訳なさと有難さでいっぱいです。。

体調が良くなったらすぐに行こう。

そして、あえて平日の空いてそうな時を狙って行こう。

あまり意味はないかもしれないけど、土曜日にキャンセルしてしまったせめてもの償いです。

薬をすぐに飲みたかったので、帰りにおまんじゅうを買ってきました。

ホット豆乳ミロも入れて朝ごはんです。

薬を飲んだらものすごい眠気に襲われ、そこから3時近くまでお昼寝しました。

起きたらまた薬を飲む為にゼリーを食べました。

そしてまだまだ眠くて夜の7時まで爆睡Zzz

寝ても寝ても眠たい。

薬のせいなのか、はたまた、体が風邪菌と戦ってくれている影響なのか。

とにかく眠くて寝る事しかできません。

夜ご飯はまたパスタを食べました。

料理、今日もできなかった(´-ω-`)

今は風邪を治す事が最優先です。

体の思うままに過ごします。

てか、こんな短いスパンで風邪をひくなんて私らしくないです、ほんと。

免疫力が下がっているとしか思えない。

確かに、コタツを出してからコタツで寝落ちする事が毎日で、

熟睡できていない日の方が多い気がします。

ちゃんとお風呂に入って、お布団に入って電気を消して寝る、っていう日の方が珍しい。

こういう生活のせいで免疫力が下がってしまっていると思うので、

今年の目標追加!

丁寧な生活を心がける!!!

お金を稼ぐ為に一番大事なのは体です。

というか、何をするにもしないにも、まずは健康な心身からです。

規則正しい生活で基礎を整えなくては。

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