こんばんは～
今日は、朝起きた瞬間からお腹ぺこぺこでした(;´Д｀)
ああ、お腹空いたぁ…と思いながら身支度を済ませ、のそのそ片道２０分の駅へ。
朝ご飯、食べないんですよねぇ。
時間がないっていうのが一番だけど、朝食べると体のサイクルが狂っちゃって、
体がどんより重くなってしまう感じがします。
朝ご飯の必要性については賛否両論ありますが、これはもう自分の体と要相談って感じだと思います。
会社に着くやいなや、いつもは夕方頃に飲む豆乳をゴクゴク一気飲み。
それでしばらくは空腹が紛れたのですが、お昼の１時間前くらいからまたもや空腹襲来。
お昼ご飯は持参したおにぎりと春雨スープ。
お昼ご飯の後も、２時くらいからもう既に空腹。
豆乳をすでに飲んでしまったのが辛い。。。
一番お腹が膨れるアイテムなので。
そんな感じで、今日はもうずっとお腹が空いていました。
帰り道が一番きつかった。
フラフラになりかけながら、片道２０分をのそのそ。
もうこれダメだ、、、と、途中、飴を口の中に放り込んだら、
なんていう事でしょう！元気になりました！！
飴、すごい。
というか、このフラフラは糖分が足りていないのか？
夜ご飯です。
これの他に、キャベツと肉団子を蒸したやつもあります。
それを蒸している間に、先にお味噌汁とサラダを頂きました。
これだけで足りるわけもなく、
ローソンでちょうど今日買ってきたおやつ！
ローソンは低糖質のお菓子が充実しているという事で、試しに買ってみました。
今夜は野菜チップスを頂きました。
量はこんな感じ。
う～ん、これで１３０円はやはり高いですね(~_~)
カロリー低いものって高いのよ。
味も薄め。
玉ねぎが一番美味しかったです！
サクッと甘くてすごく美味しい。
玉ねぎだけのやつがあったらまた買いたいな。
生理前の空腹、今回は特にひどいかも。
空腹でフラフラしそうなんて、一体私何してんだ？って、自分に疑問符立てちゃいましたよ(~_~)
明日は絶対マック食べる！それかホカ弁！！なんならスーパーのお弁当でもいい！！
とにかくがっつり食べたいので、明日は本当に食べたい物を食べる日とします(｀･ω･´)ゞ
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