朝方まで寝れなかった女が快眠できた理由。

こんばんは～

やっと金曜日だあああああああ(:_;)

一週間お疲れ様でした。

今週は３日間残業しました。

昨日に至っては夜の９時近くまで残ったので、

逆になんか元気でした（？）

家に帰っても職場モードが抜けなくて、

ちゃきちゃき動いて12時過ぎにはお布団に入れました。

体力気力が低下している私にとってはとても厳しい一週間となりましたが、

おかげで来週からはほぼ通常運転に戻れそう。

今日の夜ご飯です。

冷凍の汁なし担々麺みたいなやつ。

平麺大好きです。

てか、今週は珍しくお通じが良かったんですよ。（ご飯の話題の後で突然すみません…）

豚汁とかお味噌汁を夕食で摂っている時はお通じがいい気がする。

お味噌が私の体にはとても合っているのかもしれません。

でね！

寝つきが悪い人は腸内環境を良くするといい、みたいなネット記事を見て気づいたのだけど、

今週は寝つきもめちゃくちゃいいんです( ﾟДﾟ)

快眠オブ快眠！！！！

ここ最近は朝方まで寝れな～いみたいな事が通常運転になっていたのですが、

今週はまったくそんな事がなかった！

快眠＆快便でございます。

ヨーグルトや納豆では私の腸内を整える事ができなかったのに。

味噌（もしくは大根の可能性も有）すぎょおおおおおおおおおおおおおおおおお(ﾟдﾟ)

人それぞれ体質は違うので万人に効果があるわけではないと思うけど、

不眠や便秘でお悩みの方は、豚汁or大根お味噌汁、試してみる価値ありです(｀･ω･´)

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