こんにちは～
今日も気力が低下中の私でございます(._.)
なんか、
季節の変わり目っていつも気分が落ち込んでいるような気がする。
気温の変化とか、
なんかそういうので、心と体が疲れちゃうのかなぁ。
気力はないのに食欲がめっちゃ出てきたし。
この食欲も、
お腹が空いたらから何か食べたい～って感じの、
生理前とか冬が来る前にやってくる食欲ではなくて、
お腹は空いていないのに何か食べていたいって感じのやつなんだよね。
あんまりよろしくない食欲です(´・ω・`)
これはたぶん、何度も経験あるけど、
心の隙間を埋める為の食欲なんだよね。
お菓子とかジャンクフードが無性に食べたいし、絶対にそう。
（じゃがりこチーズ味、スタンバイ中）
野菜とかお味噌汁とか、健康の為のご飯は食べたくないもん今は。
どうしたんだろう急に…
ほんと、自分でも理由がわかりません(;´Д｀)
心が乱れるとすべてが狂うなぁ。
こういう時これをすれば気持ちが整うよ！っていう、
自分なりの切り替えスイッチみたいな物が欲しいなとずっと思っているけど、
なかなか作り出せません(´・ω・`)
前にブログで書いた、体に塩をかけるってやつは、
なんか嫌な感じがする～って時にするやつで、
今回みたいに、元気がなくなった心を引き上げるようなスイッチはまだないんですよね。
歩くとか、カラオケに行くとか結構効きそうだけど、
それに取り掛かるまでの気力も出ないという(~_~;)
好きなアイドルが居た時は、ライブDVDがそういう切り替えスイッチになっていたような気もする。
今の私の元気スイッチって、何なんだろう。。
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