日記

食べても食べてもお腹が空く。

こんばんは~

今日はテレワークでした。

お昼ご飯です。

大好きなナスのペペロンチーノ!

ほんと飽きません。

本日のおやつはミックスナッツ。(ちなみにお昼ご飯の後にアイスも食べました。)

この量で約100キロカロリー(たぶん)

高カロリーですがナッツ類は体に良い油が摂れるらしいので。

てか、バナナチップスって初めて食べたけど美味しい!

やはり油で揚げている物にハズレはないですね( ̄▽ ̄)

生理前に突入したという事もあり、今日は終始お腹が空いていました。

豆乳を飲んでも空腹、

プロテインを飲んでも空腹。

夜ご飯を食べ、、、たらさすがに満腹になりました(~_~)

夕飯前に飲んだ豆乳とプロテインが一気に効いてきた感じ。

あとお味噌汁をたくさん飲んだし、豚肉炒めに加えウィンナーまで焼きましたからね。

これだったらお米を食べた方がヘルシーだったのでは(;´Д`)

金曜日の夜はマックかな~

月見バーガーとナゲット食べたい><

なんならポテトも食べたい、、、、

まあ生理前は仕方ないですよ。

無理な事を自分に強いたら絶対続かないので。

頑張れる時に頑張ればいいんだ~(´ー`)

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