こんばんは～
今日は一日中ベッドの上で過ごしていました。
昨夜ぜんぜん眠れなくてさぁ…
少しは寝れたんだけど、とても浅い睡眠で。
朝１１時くらいにそろそろ起きるかぁとベッドを出たけど、
体がだるくて何もできません。
お風呂に入ったらスッキリするかなぁと思いシャワーを浴びたけど、ぜんぜんダルイ(´・ω・｀)
だるすぎて、お風呂から出たらスキンケアとかする間もなく、ベッドにダイブ。
明らかに寝不足なのに眠れる気配もなく、ただただダルイ。
睡眠ってほんと大事だね。
ブログを書いている今も頭があまり回りません。
今夜はちゃんと眠れるといいけどなぁ。
マイルドカルディのドリップコーヒー。
酸味が強めであまり好みのコーヒーではないけど、普通に美味しいです。
苦みに慣れすぎた舌を少しづつリカバリーしていきたいところ。
お昼ご飯は納豆ご飯です。
今週は胃腸炎だった為、作り置きがなく、
うどん、パスタ、白ご飯と、炭水化物しか摂取していません(;´Д｀)
会社のお昼ご飯も、サラダ巻きとかおにぎり。
この写真は、会社近くの公園でご飯を食べている所です。
日傘を差しながら食べているので結構大変(@_@)
社内にいると息がつまるし、お昼ご飯中に仕事を振られるのが嫌で、
公園で食べる事が多いです。
夏の時期は、暑いし蟻がいるしでかなり過酷なランチタイムでしたが、
今は暑さも和らぎ蟻もおらずで、かなり快適になってきました！
冬が来るまでは過ごしやすいランチタイムとなりそうです(#^.^#)
さて、
私は今からスーパーに行こうか悩み中です。
野菜と鶏手羽を買ってきて、ストウブで煮込もうかなって。
鍋に食材と塩を入れて煮込むだけなので、最小限の気力で作り置きができちゃいます。
さすがにそろそろ野菜とお肉、摂らないとねぇ。
行ってくるかぁ(´Д｀)
あ、
ちなみに、今週も掃除はしておりません。。。
２週間連続掃除をさぼりました。
これだけ掃除をさぼっても、
コツコツ続けている断捨離活動のおかげで、部屋が散らかる事はないです。
まあ、床のホコリやゴミはすごい事になっておりますが(@_@)
仕方ない、やる気が出ないんだもの。
今は掃除よりもご飯作りを優先させなくちゃ。
僅かしかない気力を大切に使わなくちゃいけないので、
しばらくはエコモードで生活していきます(｀･ω･´)ゞ
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