こんにちは～
今日もお昼過ぎに起きました(@_@)
もうね、泥のように眠くて。
いちど目が覚めたのですが、泥のようにドデーンと重い眠気に負けて、
そのまま二度寝しちゃいました。
寒さ続きの気候に体もまいっちゃっているのかしら。（まあほぼ引きこもりだけど、、）
あとね、これは筋トレの影響だと思うのだけど、
最近、空腹感が強くて困っています(´・ω・｀)
食欲というよりは、すぐ空腹になる。
お腹が空きすぎて気持ちわるい…って事が多くなりました。
たぶんこれが筋トレしても体重は減らない理由かもしれない。（筋肉がつくからっていうのもあるけど。）
ネットで軽く調べてみたら、プロテインを飲むとその空腹感もだいぶ和らぐみたいです。
また飲み始めようかなぁ、プロテイン。
吐き気がするほどの空腹感に堪えながら筋トレと掃除をした後の、コーヒータイム。
朝昼ご飯の菓子パンも一緒に頂きました。
まあ、ほんとはここでプロテインを飲むのが正解なのでしょうが、
美味しい物からの誘惑に勝てません…
食べる事に関しては節制できないやぁ、私(´・ω・｀)
菓子パンとコーヒーの組み合わせって、どうしてこんなに幸せなのかしら。
昨日は読書デーにするとか言っておきながら、結局１ページも読みませんでした(~_~)
スマホを触り出すと永遠に手から離す事ができません…
あ、
あとね、、、、、
驚きな事に、白滝チャプチェ、
まだ作っていません( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)
もうダメだ、私…
料理するモチベーションが出ないと料理ができません(:_;)
モチベーションがある時に食材を買ってきて、そのままの勢いで料理しないと、
ダメだ。。。。。。。。。。。
今日こそは作るぞ！！
とは、もう言いません。。
この後の自分のやる気なんて予測不可能なのです(´・ω・｀)
料理って、ものすごく元気がいりますね。
特に私は下手だし嫌いだし。
特大のやる気が必要です。
ブログランキングに参加しています☆
