こんにちは～
絶賛、生活リズム狂い中の私です(@_@)
昨夜は11時過ぎに夜食を食べ、
そこから眠れたのがたぶん夜中の３時くらい。
途中、５、６回くらい目が覚めたけど、、、
夢とか見たし、たぶん眠れたはず！！
お昼過ぎまで寝ては覚めてを繰り返しました。
こんなへんてこな睡眠だけど、昨日よりは元気になったし、肌の調子も昨日に比べたらぜんぜん良い！！！！
やっぱり睡眠ってすごいんだぁ。
良い睡眠がとれたら、それだけできっと大きな美容効果がありますね。
…無職でも良質な睡眠をとれる方法、あるのかな；；
朝起きて、運動して、ご飯もしっかり食べて。
こういう基本的な事が体内時計も正常にしてくれるのかな、きっと…
今日の頭の中のは昨日よりはスッキリしています！
未だに日用品の事を考えてしまうけど、
とりあえず今は、手元にある日用品を使いきってからじゃないと話にならないので。
少しずつ、少しずつね、
私も身軽ですっきりした生活を目指していきます(｀･ω･´)ゞ
とはいえ、、
必要最低限の日用品しか買わなくなった時の事を想定して、トイレ掃除とお風呂掃除をしてみました！
ついでに換気扇のフィルターも張り替えました。
フィルターを付けているとはいえ、台所の換気扇は油汚れでギトギトでした(;´Д｀)
これまでは１年に１回しか張り替えていなかったのだけど、
せめて、半年に1回は張り替えるようにしようかな。
と、話がそれましたが、、
掃除の感想としては、やはり、専用のお掃除を道具を使った方が便利です。
だけど、なくても全然平気！ちゃんと綺麗になります(*’ω’*)
この方法でお掃除できるようになるまでは、まだまだ時間がかかりますが、、、
とにかく今は使いきらなくちゃ。大量のストック品たちを。。
さて、
では、ご飯を食べてからお散歩に行ってこようかな。
現在、夕方の５時。
これは夜ご飯になるのでしょうか…
せめて６時に食べようかなぁ。
夜中にまたお腹がすくにきまっているよね(;´Д｀)
でも早くお散歩に行きたいの。
でも空腹ではいけないからさ。
はぁ…
ほんと、生活リズムがグチャグチャ( ;∀;)
正常に戻したい。。。
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